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16 Comentarios
Comentario de luis felipe rivero — August 24, 2009 @ 10:33 pm
1. Excelente lugar para el desarrollo de una distancia medio ironman
2. Ampliamente recomendable y en la categoria de eventos similares en usa y europa.
3. Super ruta de bici, SUPER!!!!!, bastante tecnica, subidas, bajadas, viento de todos lados,, aunque hay una zona en el primer trayecto antes de dar la vuelta que tiene una especie de rompemuelles pequenos q dana la ruta…..
4. La natacion, un vaso de agua, super agradable y bastante rapida…….
5. La carrera, super plana y rapida,aunque algo aburrida permite mantener tu paso de carrera y la logistica de la hidratacion es facil!! ademas que permite ambiente pa ael show!!!
6. Conclusion!!! Divulgemos este evento pues su sede, organizadores y demas promete poder convertirse en el MEJOR TRIATHLON DE LATINOAMERICA……!!!!
PD
COMO RECOMENDACION y APRENDIENDO DE LOS GRINGOS, QUE TODO ES UN SHOW, LA LLEGADA DEBE DE SER ESPECTACULAR!!!Banda de musicos, nombrar Al que llega,,la zona de llegada debe ser especial separada de la transicion y como siempre ALENTAR A LOS QUE LLEGAN,, ponerle emocion!!!! que es lo que quiere el atleta cuando termina!!!!
Saludos desde la Republica Bolivariana de venezuela!!
Luis felipe RIVERO
Comentario de Alfonso Fukuda — August 26, 2009 @ 4:31 pm
Ahà les dejo la crónica de mi participación del año pasado:
El viernes por la tarde sali temprano del trabajo, mi hijo, estaba recontento pues sabÃa que viajábamos. Con todo listo, bicicleta, casco, wetsuit, zapatillas, geles, y la maleta con ropa para el fin de semana, entusiasmados emprendimos el viaje al sur. Pasando por las bellÃsimas playas limeñas nos dio la noche, oscura, silenciosa, sin más ruido que la radio con la cumbia de moda, ingrese por Pisco, tras 4 horas de viaje llegamos a Paracas….preocupado, pues el reloj daba las 9PM, tenÃa que descansar, el evento iniciaba 8AM.
Sábado 5 AM, una taza de yogurth con cereal, gatorade, un pedazo de keke. 6:50AM salimos con destino a la casa de los Flamencos, sede del evento, donde encontramos buena cantidad de atletas, alistándose para iniciar la jornada.
El ciclismo – Los fuertes vientos Paracas
Trepado en la bici, aprete el acelerador, la pista permitÃa avanzar los 5 primeros kilometros a unos 33 kms/h, tres vueltas de 30K c/u, en el kilometro 6 una subida larga pero no muy empinada serÃa el primer escollo, luego vendrÃan unos 3K donde se recupera algo de velocidad, del kilometro 12 al 15 una pampa donde corrÃa un descomunal viento no permitÃa avanzar a más de 24kms/h, …el sol recalcinaba cada pedazo de piel que tenÃa expuesto, los labios los sentÃa resecos, mis botellas de gatorade empezaban a evaporarse.
Mi segunda vuelta fue la más veloz, dado que tenÃa cierto conocimiento del terreno, lo cuál me permitió recuperar algunas posiciones, me sentÃa bien, pero con mucha sed.
La tercera vuelta, me tenÃa preocupado, me rocÃe de agua el cuerpo, sabÃa que no serÃa suficiente, con esa temperatura, el efecto se evaporarÃa en 15 minutos….en medio de un desierto demoledor pude llegar a la transición en 3 horas 14 minutos.
Finalmente acumule 6 horas 12 minutos, en un escenario extremandamente duro.
El Chorito, con una jalea más un cevichito frente al mar pusieron el punto de sabor a esta triatlón….quedará en la retina la hospitalidad recibida por parte de los vecinos, quienes en todo momento nos alentaron, incluso varios se animaron a sacar mangueras para rociarnos de agua mientras pasábamos frente a sus casas, la organización de primer nivel, eso sà falto emoción a la llegada.
Paracas 2009, ya estoy inscrito, ahora solo falta entrenar…!
Comentario de Eduardo — September 24, 2009 @ 3:12 am
Comentario de Cesar Rodriguez Alburqueque — October 9, 2009 @ 3:49 pm
Entrare por primera ves, dando lo mejor de mi. Como en cada momento de mi Vida!!! los vere ahi
Atte Cesar Rodriguez Alburqueque, Personal Trainer y futuro Psicologo deportivo
Comentario de Geri & Jack Scott - Canada — October 21, 2009 @ 12:26 am
Good luck to our son, Douglas Scott, and all the other participants in this race. We will be watching closely from Canada. Suerte!
Comentario de Carlos Salazar — November 23, 2009 @ 5:05 pm
Hola a todos:
Mi nombre es Carlos Salazar, estoy buscando equipo para participar en la modalidad de postas,para realizar la etapa de carrera a pie, mi tiempo en la media maathon RPP 2009 fue 1h42m, si alguno le falta miembro en su equipo contactarse al email carlosenriquesalazar@gmail.com
Comentario de Marcella Alcide Birolini — November 30, 2009 @ 11:02 pm
Enjoy guys!!!!!!!!Disfruten cada minuto
Por favor HIDRATENSE BIEN!!!!!!!!!!!!!!!! Antes, Durante y Despues!!!!
Espero que esteen bien nutridos!!!
Comentario de Jack & Gerry Scott — December 13, 2009 @ 2:35 pm
Go, Doug Scott Go!!!! Have a great Triathon! Good luck to all competitors. We are very proud of you!!
Comentario de Fernando Heredia — December 13, 2009 @ 11:37 pm
Comentario de Carmen — December 14, 2009 @ 4:41 pm
Desde Estados Unidos quiero enviar especial felicitaciones para Angelica Guzman Salas (mi sobrina) y a todo su equipo. Ella particularmente es una mujer EMPRENDEDORA, PERSISTENTE Y MUY LUCHADORA. Es sabido que menos del 1% de la poblacion mundial completa la competencia!!! We are very proud of you keka!!!!
Comentario de Monica Gonzales — December 15, 2009 @ 7:16 pm
Sres, mis respetos a todos aquellos atletas que se animaron y de hecho se prepararon para realizar esta mega prueba completa. En mi caso es la primera vez que participo y lo hice en la modalidad de Postas, me siento realmente satisfecha con el equipo formado y mucho mas con el tiempo que hice en la bicicleta.
Muchas felicitaciones a los organizadores.
Hasta el proximo año.
Comentario de Paulo Medina — December 16, 2009 @ 4:44 am
bueno quiero dejar muchas felicitaciones a todos los que compitieron en esta carrera.
ya que yo vivo en california espero el proximo anho tener la oportunidad de competir con uds, pero desde ahora me alegro de saber que el deporte de triatlon se esta defundiendo tanto en el Peru….
Comentario de cesar asurza — December 21, 2009 @ 3:33 am
Es la primera vez que asisto a un evento de este tipo y es realmente impresionante el esfuerzo fisico. Muy buena la organizacion, muchos participantes, buen escenario. Felicitaciones a los organizadores.
aqui les dejo el link de un video que estoy editando http://www.youtube.com/watch?v=EQxQqNQpUJc
Comentario de Juan Carlos — October 10, 2010 @ 2:09 am
Hola a todos… me llamo juan tengo 22 años y es la primera ves q voy a participar a un medio ironman… soy uno de los mejores ciclistas en mi región y me vengo preparando en natación y carrera pedestre… deseenme suerte para este 2010 ^^!!!
Comentario de CESAR QUEVEDO — December 4, 2010 @ 3:30 am
Espero que me vaya bien en esta triatlon suerte a todos…CESAR QUEVEDO R
1. Excelente lugar para el desarrollo de una distancia medio ironman
2. Ampliamente recomendable y en la categoria de eventos similares en usa y europa.
3. Super ruta de bici, SUPER!!!!!, bastante tecnica, subidas, bajadas, viento de todos lados,, aunque hay una zona en el primer trayecto antes de dar la vuelta que tiene una especie de rompemuelles pequenos q dana la ruta…..
4. La natacion, un vaso de agua, super agradable y bastante rapida…….
5. La carrera, super plana y rapida,aunque algo aburrida permite mantener tu paso de carrera y la logistica de la hidratacion es facil!! ademas que permite ambiente pa ael show!!!
6. Conclusion!!! Divulgemos este evento pues su sede, organizadores y demas promete poder convertirse en el MEJOR TRIATHLON DE LATINOAMERICA……!!!!
PD
COMO RECOMENDACION y APRENDIENDO DE LOS GRINGOS, QUE TODO ES UN SHOW, LA LLEGADA DEBE DE SER ESPECTACULAR!!!Banda de musicos, nombrar Al que llega,,la zona de llegada debe ser especial separada de la transicion y como siempre ALENTAR A LOS QUE LLEGAN,, ponerle emocion!!!! que es lo que quiere el atleta cuando termina!!!!
Saludos desde la Republica Bolivariana de venezuela!!
Luis felipe RIVERO
Ahà les dejo la crónica de mi participación del año pasado:
El viernes por la tarde sali temprano del trabajo, mi hijo, estaba recontento pues sabÃa que viajábamos. Con todo listo, bicicleta, casco, wetsuit, zapatillas, geles, y la maleta con ropa para el fin de semana, entusiasmados emprendimos el viaje al sur. Pasando por las bellÃsimas playas limeñas nos dio la noche, oscura, silenciosa, sin más ruido que la radio con la cumbia de moda, ingrese por Pisco, tras 4 horas de viaje llegamos a Paracas….preocupado, pues el reloj daba las 9PM, tenÃa que descansar, el evento iniciaba 8AM.
Sábado 5 AM, una taza de yogurth con cereal, gatorade, un pedazo de keke. 6:50AM salimos con destino a la casa de los Flamencos, sede del evento, donde encontramos buena cantidad de atletas, alistándose para iniciar la jornada.
La natación, desorientado
8 AM, se dio la partida, un mar calmo, de agua tibia, sonó el pitazo, empecé muy bien, con brazadas largas, fuertes, buen ritmo, tras 10 minutos empecé a desorientarme, no sé porque, me fui al lado derecho, llegué a un pequeño bote, busque la boya, estaba a unos 200 metros a la izquierda, menos mal no serÃa el último, nade muy fuerte hasta arribar a la orilla, habÃan trancurrido 41 minutos.
El ciclismo – Los fuertes vientos Paracas
Trepado en la bici, aprete el acelerador, la pista permitÃa avanzar los 5 primeros kilometros a unos 33 kms/h, tres vueltas de 30K c/u, en el kilometro 6 una subida larga pero no muy empinada serÃa el primer escollo, luego vendrÃan unos 3K donde se recupera algo de velocidad, del kilometro 12 al 15 una pampa donde corrÃa un descomunal viento no permitÃa avanzar a más de 24kms/h, …el sol recalcinaba cada pedazo de piel que tenÃa expuesto, los labios los sentÃa resecos, mis botellas de gatorade empezaban a evaporarse.
Mi segunda vuelta fue la más veloz, dado que tenÃa cierto conocimiento del terreno, lo cuál me permitió recuperar algunas posiciones, me sentÃa bien, pero con mucha sed.
La tercera vuelta, me tenÃa preocupado, me rocÃe de agua el cuerpo, sabÃa que no serÃa suficiente, con esa temperatura, el efecto se evaporarÃa en 15 minutos….en medio de un desierto demoledor pude llegar a la transición en 3 horas 14 minutos.
El trote, deshidratado
A la transición llegué cansado, me sentÃa de yeso, deshidratado, antes de iniciar la carrera, una botella de agua, sirvió para referescarme y la botella de yumax para hidratarme, a paso de tortuga inicie la etapa final, 3 vueltas de 7 kilometros c/u, bajo 28 grados de calor, planifique la carrera en etapas, mis puntos de referencia fueron, el kiosko de hidratación, y las dos extremos donde habÃa que dar la vuelta…..cada vez que llegaba, paraba, me mojaba, e hidrataba…..la segunda vuelta, me dolÃan un poco las piernas y cintura, varios agarrotados, con calambres, vomitando, fueron las consecuencias de un clima poco hospitalario. Tras 2 horas 15 minutos termine la carrera a pie!!
Finalmente acumule 6 horas 12 minutos, en un escenario extremandamente duro.
El Chorito, con una jalea más un cevichito frente al mar pusieron el punto de sabor a esta triatlón….quedará en la retina la hospitalidad recibida por parte de los vecinos, quienes en todo momento nos alentaron, incluso varios se animaron a sacar mangueras para rociarnos de agua mientras pasábamos frente a sus casas, la organización de primer nivel, eso sà falto emoción a la llegada.
Paracas 2009, ya estoy inscrito, ahora solo falta entrenar…!
El mejor de todos los HIM en los que participé, este año promete mucho más por la cantidad de participantes que habrá. Como dice Felipe hay que ponerle un poco más de ambiente, cuidar bien la hidratación y tendremos un evento de primer nivel.
Saludos
Entrare por primera ves, dando lo mejor de mi. Como en cada momento de mi Vida!!! los vere ahi
Atte Cesar Rodriguez Alburqueque, Personal Trainer y futuro Psicologo deportivo
Al igual que Cesar.. sera mi primera HIM.. asi que iré con todo.. y llegaré como sea a la meta.. cada vez aumenta más el numero de triatletas!!!
Good luck to our son, Douglas Scott, and all the other participants in this race. We will be watching closely from Canada. Suerte!
Hola a todos:
Mi nombre es Carlos Salazar, estoy buscando equipo para participar en la modalidad de postas,para realizar la etapa de carrera a pie, mi tiempo en la media maathon RPP 2009 fue 1h42m, si alguno le falta miembro en su equipo contactarse al email carlosenriquesalazar@gmail.com
Enjoy guys!!!!!!!!Disfruten cada minuto
Por favor HIDRATENSE BIEN!!!!!!!!!!!!!!!! Antes, Durante y Despues!!!!
Espero que esteen bien nutridos!!!
Go, Doug Scott Go!!!! Have a great Triathon! Good luck to all competitors. We are very proud of you!!
Primero que todo quiero decir que lo pasé muy bien desde mi llegada a Perú. Quedé impresionado en especial con la amable acogida de todos los peruanos que nos tocó conocer y en sin excepciones la gente fue cariñosa al saber que eramos un grupo de chilenos. Muchas gracias!!!!
La carrera:La nataciòn muy agradable a pesar de que el viento implacable levantó algo de oleaje, pero las boyas se veÃan desde lejos asà que cero faltas. Bien el circuito, bien cuidado por creo 6 canoas de mar que se movÃan adelante y atrás entre los grupos que se iban formano.
La bicicleta: Este fue el punto dificil de la carrera. A pesar de que el recorrido a primera vista no parece tan pesado con 4 subidas grandes ( y bajadas lógico) el pavimento en algunas bajadas era irregular por los parches de brea lo cual lo hacÃa bastante peligroso. Además por un problema de logìstica regional no pudieron evitar que camiones de alto tonelaje fueran y vinieran por la misma ruta que usabamos para nuestra carrera. No hubo accidentes que yo sepa pero de todas maneras daba su poco de susto el tema. Lo peligroso era cuando los camines interrumpÃan el intenso viento lateral que acompañó a los corredores durante toda la carrera, hacÃa que la bici se moviera como un cascabel. En fin. Abastecimiento de Yumax (isotónico peruano muy rico y agua impecable, cada 15 km, bien frÃo). Sin duda los tiempos de carrera finales fueron drásticmanet mayores que otros años por lo complicado que fue el factor viento….uf…un verdadro vendaval!!!!!
El trote tenÃa un recorrido bastante plano, la mitad con viento fuerte en contra, algunas partes con tierra, pero en general bastante bueno. Dos subidas corta de no mas de 200 mts. Abastecimiento de agua helada y Yumax y creo que cocacola cada 3,5 km. Bien.
La llegada buena, medalla grandota a todos los participantes y nuevamente todos muy amables con los triatletas chilenos. Muchas gracias a Daniel por todo. Buena carrera!!!!!!!
Desde Estados Unidos quiero enviar especial felicitaciones para Angelica Guzman Salas (mi sobrina) y a todo su equipo. Ella particularmente es una mujer EMPRENDEDORA, PERSISTENTE Y MUY LUCHADORA. Es sabido que menos del 1% de la poblacion mundial completa la competencia!!! We are very proud of you keka!!!!
Sres, mis respetos a todos aquellos atletas que se animaron y de hecho se prepararon para realizar esta mega prueba completa. En mi caso es la primera vez que participo y lo hice en la modalidad de Postas, me siento realmente satisfecha con el equipo formado y mucho mas con el tiempo que hice en la bicicleta.
Muchas felicitaciones a los organizadores.
Hasta el proximo año.
bueno quiero dejar muchas felicitaciones a todos los que compitieron en esta carrera.
ya que yo vivo en california espero el proximo anho tener la oportunidad de competir con uds, pero desde ahora me alegro de saber que el deporte de triatlon se esta defundiendo tanto en el Peru….
Es la primera vez que asisto a un evento de este tipo y es realmente impresionante el esfuerzo fisico. Muy buena la organizacion, muchos participantes, buen escenario. Felicitaciones a los organizadores.
aqui les dejo el link de un video que estoy editando
http://www.youtube.com/watch?v=EQxQqNQpUJc
Hola a todos… me llamo juan tengo 22 años y es la primera ves q voy a participar a un medio ironman… soy uno de los mejores ciclistas en mi región y me vengo preparando en natación y carrera pedestre… deseenme suerte para este 2010 ^^!!!
Espero que me vaya bien en esta triatlon suerte a todos…CESAR QUEVEDO R